スポーツジムのプログラムのスケジュール（ジムスケ）の一覧です。東京都内版です。 ゴールドジム、コナミ、ルネサンス、NAS、メガロス、オアシス、ティップネスなど。 リトモス、メガダンス、ズンバ、バイラバイラ、ボディジャム、ベリーダンスを実施しているフィットネスクラブ（スポーツクラブ）が対象です。 祝日のスケジュール（祝スケ）もあります。 スタジオレッスンの「はしご」にお役立て下さいませ。
ゴールドジム ｜ コナミ ｜ ルネサンス ｜ NAS ｜ メガロス ｜ オアシス ｜ ジェクサー ｜ アスリエ ｜ ジョイフィット ｜ エスフォルタ ｜ ティップネス ｜ ドゥスポーツ ｜ ビッグエス ｜ NAスポーツクラブ ｜ 神奈川→ ｜ 埼玉→ ｜ 千葉→
プログラム別の導入店舗
主なダンスプログラムの導入店舗の一覧へのリンクです。
大手ジムの提携一覧
大手スポーツジムの相互利用や提携施設の一覧です。
ゴールドジム
ゴールドジムのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス△（店による）
メガダンス△（店による）
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
メガダンス （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|
| ゴールドジム銀座中央 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム銀座 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム北千住 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム南砂町 （イースト東京） |
スケジュール→ | ||
| ゴールドジム大塚 （ノース東京） |
スケジュール→ | ||
| ゴールドジム四ツ谷 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム東中野 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム中野 （ウエスト東京） |
スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム原宿 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム原宿アネックス | スケジュール→ | ||
| ゴールドジム表参道 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム渋谷 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム南青山 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム代々木上原 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム代々木公園 | スケジュール→ | ||
| ゴールドジム浜松町 | スケジュール→ | ||
| ゴールドジム大森 （サウス東京アネックス） |
スケジュール→ | ||
| ゴールドジム大井町 （サウス東京） |
スケジュール→ | ||
| ゴールドジム府中 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム町田 | スケジュール→ | ||
| ゴールドジム八王子 | スケジュール→ | リト有 | |
| ゴールドジム笹塚 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム国立 | スケジュール→ | メガ有 | |
| ゴールドジム南大沢 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| ゴールドジム東陽町スーパーセンター | スケジュール→ | ||
| ゴールドジム曳舟 | スケジュール→ |
コナミスポーツ
コナミのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス×
メガダンス○
バイラバイラ×
ボディジャム△（店による）
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | メガダンス （2018年3月現在） |
ボディジャム （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|---|
| コナミ武蔵野 | スケジュール→ | 祝日→ | ||
| コナミ渋谷 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ船堀 | スケジュール→ | 祝日→ | ||
| コナミ府中 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ碑文谷 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ成増 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ自由が丘 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ池袋 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ目黒 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ目黒青葉台 （中目黒、池尻大橋） |
スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ荻窪南 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ武蔵境 | スケジュール→ | 祝日→ | ジャム有 | |
| コナミ恵比寿 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ二子玉川 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ東松原 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ一橋学園 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ立川 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ八王子 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | ジャム有 |
| コナミ飯田橋 | スケジュール→ | 祝日→ | ジャム有 | |
| コナミ蒲田 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ東大島 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ西葛西 | スケジュール→ | 祝日→ | ジャム有 | |
| コナミ中野富士見町 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ稲城 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ大森町 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ五反田 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ品川 （本店） |
スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ大山 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| コナミ西新井 | スケジュール→ | 祝日→ |
ルネサンス
ルネサンスのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス△（店による）
メガダンス×
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|
| ルネサンス青砥 | スケジュール→ | 祝日１→
祝日２→ |
リト有 |
| ルネサンス亀戸 | スケジュール→ |
祝日１→
祝日２→ 祝日３→ |
リト有 |
| ルネサンス北砂 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス西国分寺 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス国立 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス三軒茶屋 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス経堂 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ルネサンス東伏見 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ルネサンスひばりヶ丘 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス北千住 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス仙川 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ルネサンス東久留米 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス早稲田 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス赤羽 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス両国 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ルネサンス曳舟 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ルネサンス光が丘 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス石神井公園 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス練馬高野台 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
| ルネサンス富士見台 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 |
NAS
NASのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス△（店による）
メガダンス△（店による）
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
メガダンス （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|
| NAS勝どき | スケジュール→ | ||
| NASリバーシティ （月島） |
スケジュール→ | ||
| NAS大崎 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| NAS西日暮里 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| NAS町屋 | スケジュール→ | メガ有 | |
| NAS光が丘 | スケジュール→ | ||
| NAS吉祥寺 | スケジュール→ | ||
| NASアネックス （多摩市・聖蹟桜ヶ丘） |
スケジュール→ | メガ有 | |
| NAS聖蹟桜ヶ丘 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| NAS永山 | スケジュール→ | ||
| NAS若葉台 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| NAS赤坂 | スケジュール→ | ||
| NAS芦花公園 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| NAS高尾 | スケジュール→ | リト有 | |
| NAS芝浦アイランド ※マスター会員利用不可。ビジターも受け付けていない。 |
スケジュール→ |
メガロス
メガロスのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス△（店による）
メガダンス△（店による）
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
メガダンス （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|
| メガロス田端 | スケジュール→ | リト有 | |
| メガロス錦糸町 | スケジュール→ | ||
| メガロス吉祥寺 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| メガロス三鷹 | スケジュール→ | ||
| メガロス武蔵小金井 | スケジュール→ | リト有 | |
| メガロス立川北 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| メガロス立川南 | スケジュール→ | リト有 | |
| メガロス八王子 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| メガロス調布 | スケジュール→ | リト有 | |
| メガロス町田 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
| メガロス葛飾 （立石、四ツ木） |
スケジュール→ | ||
| メガロス中延 | スケジュール→ | メガ有 | |
| メガロス白金台 | スケジュール→ |
東急オアシス
東急オアシスのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス○
メガダンス×
バイラバイラ△（店による）
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | バイラバイラ |
|---|---|---|---|
| オアシス新宿 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| オアシス雪谷 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| オアシス十条 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| オアシス本駒込 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| オアシス赤塚 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| オアシス南大沢 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| オアシス金町 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| オアシス青山 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| オアシス武蔵小金井 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| オアシス聖路加ガーデン | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| オアシス多摩川 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| オアシスラフィール恵比寿 ※他店舗のマスター会員、エリア会員は利用できない。株主優待券も使えない。 |
スケジュール→ | 祝日→ |
ジェクサー
ジェクサーのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス○
メガダンス○
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
メガダンス （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|---|
| ジェクサー大塚 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 |
| ジェクサー新宿 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | |
| ジェクサー赤羽 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 |
| ジェクサー池袋 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 |
| ジェクサー四谷 | スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 | |
| ジェクサー上野 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 |
| ジェクサー亀戸 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 |
| ジェクサー大井町 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 |
| sopraグランデュオ蒲田 ※女性専用 |
スケジュール→ | 祝日→ | メガ有 |
アスリエ
アスリエのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス○
メガダンス×
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール |
|---|---|
| アスリエ一之江 | スケジュール→ |
| アスリエ旗の台 | スケジュール→ |
ジョイフィット
ジョイフィットのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス○
メガダンス△（店による）
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
メガダンス （2018年3月現在） |
|---|---|---|---|
| ジョイフィット京王堀之内 （八王子市） |
スケジュール→ | リト有 | |
| ジョイフィット大泉学園 | スケジュール→ | リト有 | メガ有 |
エスフォルタ
エスフォルタのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス△（店による）
メガダンス×
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | リトモス （2018年3月現在） |
|---|---|---|
| エスフォルタ渋谷 | スケジュール→ | リト有 |
| エスフォルタ市ヶ谷 | スケジュール→ | |
| エスフォルタ赤坂 | スケジュール→ | |
| エスフォルタ六本木 | スケジュール→ | |
| エスフォルタアリーナ八王子 | スケジュール→ | リト有 |
ティップネス
ティップネスのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス×
メガダンス×
バイラバイラ△（店による）
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | バイラバイラ |
|---|---|---|---|
| ティップネス下北沢 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス木場 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス瑞江 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス小岩 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス新小岩 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス綾瀬 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス東武練馬 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス氷川台 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス練馬 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス大泉学園 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス下井草 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス田無 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス東新宿 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス中野 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス吉祥寺 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス国分寺 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ティップネス明大前 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス国領 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス喜多見 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス六本木 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ティップネス渋谷 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス三軒茶屋 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス五反田 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ティップネス蒲田 | スケジュール→ | 祝日→ | |
| ティップネス町田 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップクロス新宿 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップクロス池袋 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップクロス渋谷 | スケジュール→ | 祝日→ | バイラ有 |
| ティップネス丸の内スタイル | スケジュール→ | 祝日→ |
ドゥスポーツ
ドゥスポーツのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス○
メガダンス△（店による）
バイラバイラ×
ボディジャム○
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | リトモス | メガダンス | ボディジャム |
|---|---|---|---|---|---|
| ドゥスポーツ豊洲 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | メガ有 | ジャム有 |
| ドゥスポーツ南砂町 | スケジュール→ | 祝日→ | リト有 | ジャム有 |
ビッグエス
ビッグエスのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス×
メガダンス×
バイラバイラ×
ボディジャム×
関連リンク
| 店舗 | スケジュール |
|---|---|
| ビッグエス竹の塚 | スケジュール→ |
NAスポーツクラブ
NAのスタジオレッスンのスケジュールです。
ダンスプログラムの有無
リトモス×
メガダンス×
バイラバイラ×
ボディジャム○
コナミ法人提携○
セントラル法人提携○
関連リンク
| 店舗 | スケジュール | 祝日スケジュール | ボディジャム |
|---|---|---|---|
| NAスポーツクラブ笹塚 | スケジュール→ | 祝日→ | ジャム有 |
| NAスポーツクラブ町田 | スケジュール→ | 祝日→ | ジャム有 |